簡單食譜 香炒杏鮑菇、孜然杏鮑菇 重口味的低脂下酒菜
杏鮑菇擁有豐富的蛋白質、膳食纖維、大量的鉀和磷等礦物質、維生素A、B群、C、E與多種脂肪酸，然後又低熱量，是我減脂時期的好朋友，杏鮑菇只要簡單料理就非常好吃，味道夠重也很適合當下酒菜喔。 家常菜食譜 紅蘿蔔烘蛋 芹菜炒魷魚 蛤蠣絲瓜 滷五花…
簡單食譜 蔥爆豬肉 簡易家常菜
室友不小心買了一大束超不合理的蔥，為了消滅蔥，切了一大盒蔥花與兩大袋蔥段，晚餐就弄了一道簡單的「蔥爆豬肉」，蔥爆豬肉可以快速消耗蔥喔～ 家常菜食譜 紅蘿蔔烘蛋 芹菜炒魷魚 蛤蠣絲瓜 滷五花肉 麻辣乾麵 這是餐廳叫貨的量吧XD 雖然我很愛吃蔥…
簡單食譜 杏仁瓦片 在家自己做好吃餅乾 送禮也適合
「杏仁瓦片」是一道非常簡單好做的人氣餅乾，也是我在家很常做的點心。網路上有許多食譜可以參考，如果你想做出味道較有層次的杏仁瓦片，可以參考這個食譜看看。 家常菜食譜 紅蘿蔔烘蛋 芹菜炒魷魚 蛤蠣絲瓜 滷五花肉 麻辣乾麵 杏仁瓦片 食材 蛋白&…
簡單食譜 黑胡椒炒洋蔥豬肉 快速家常菜 洋蔥料理推薦
洋蔥是我非常喜歡的食材，以前住屏東都會去恆春買一大袋洋蔥回家炒，簡單處理一下就很好吃了！這篇來簡單示範黑胡椒炒洋蔥豬肉。 家常菜食譜 紅蘿蔔烘蛋 芹菜炒魷魚 蛤蠣絲瓜 滷五花肉 麻辣乾麵 黑胡椒炒洋蔥豬肉 食材 這次示範4人份 洋蔥R…
簡單食譜 蛤蠣絲瓜怎麼煮
這道簡單好做的蛤蠣絲瓜是參考餐廳「叁和院」的作法，基本上只要擺盤、加熱即可上桌~蛤蠣絲瓜非常簡單。 家常菜食譜 紅蘿蔔烘蛋 芹菜炒魷魚 蛤蠣絲瓜 滷五花肉 麻辣乾麵 蛤蠣絲瓜 食材 絲瓜…1條。 薑絲…1小把。 蛤蠣…
簡單食譜 櫻花蝦炒高麗菜 可快速上桌的好吃家常料理
櫻花蝦炒高麗菜是我減脂期間最常吃的一道料理，櫻花蝦炒高麗菜簡單好做、香氣十足又好吃，即便不是想減脂的人也可以常炒這道菜～ 家常菜食譜 紅蘿蔔烘蛋 芹菜炒魷魚 蛤蠣絲瓜 滷五花肉 麻辣乾麵 這次準備的是3~4人份的炒高麗菜，你可以依用餐情境增…
簡單食譜 雲朵蛋吐司 在家做咖啡廳質感的早午餐 搭配燒肉、德式香腸、炒菇菇蔬菜
在家如果想做出咖啡廳質感的早午餐，這道做法簡單的「雲朵蛋吐司」完全可以滿足你～不只好看也好吃，雲朵蛋吐司不輸外面賣的喔！ 家常菜食譜 紅蘿蔔烘蛋 芹菜炒魷魚 蛤蠣絲瓜 滷五花肉 麻辣乾麵 雲朵蛋吐司 食材 吐司…2~4片(選自己…
減肥餐 哪家的希臘優格熱量最低? 好市多科克蘭希臘優格、福樂希臘式優格、比菲多直立希臘式優格
執行減重計畫4個月，我家冰箱一定備有希臘優格，在台灣要找到正統的希臘優格難度頗高，市面上的希臘優格通常稱自己是「希臘式優格」，製程與添加物跟正統的希臘優格略有不同，當然熱量也會高一點。那哪一家的希臘式優格熱量最低呢? 家常菜食譜 紅蘿蔔烘蛋…
簡單食譜 楊枝甘露 香港超人氣甜點 消化芒果的好方法
每年4~6月就會收到大量屏東寄來的好吃芒果，有時數量太多真的吃不完，乾脆打成泥做芒果提拉米蘇跟這次要分享的香港人氣甜點「楊枝甘露」，這個女孩好喜歡喔～ 家常菜食譜 紅蘿蔔烘蛋 芹菜炒魷魚 蛤蠣絲瓜 滷五花肉 麻辣乾麵 楊枝甘露食材 芒果&#…
簡單食譜 提拉米蘇、芒果提拉米蘇 在家裡也可以做出義大利經典甜點
想在台灣複製義大利原汁原味的提拉米蘇一點也不難，只要買對食材就有機會神還原，像是必備的馬斯卡彭起司(Marscarpone)就一定要買到，這樣才能做出好吃的提拉米蘇。 家常菜食譜 紅蘿蔔烘蛋 芹菜炒魷魚 蛤蠣絲瓜 滷五花肉 麻辣乾麵 提拉米…
